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飞燕瑜伽新推出理疗课程

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黑色铅笔 发表于 2014-11-20 14:14:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
瑜伽是一种理疗,它属于自疗的系统,也可以叫自然疗法。任何疾病、功能的失调源于不良的生活习惯、不当的生活饮食以及负面的心理状态等等。  瑜伽恰好可以通过极其缓慢的姿势配合深长的呼吸,达到舒缓调和地平衡体内各个系统,包括呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、运动系统、感觉系统以及神经系统,提高免疫能力,发挥人体的潜在能力,起到自疗作用。  瑜伽对于以下疾病都有很好的疗效:体虚无力、关节炎、哮喘、背痛、高血压、低血压、支气管炎、癌症、咳漱、便秘、抑郁、糖尿病、头痛、失眠、肾结石、肝脏保护、月经不调、肥胖、怀孕早期反应、椎间盘突出等。  当然,瑜伽的理疗作用并不是一下子就能达成的,需要不断地坚持才行。另外,不同的身体状况需要不同的练习方法,呼吸不当则会引起相反作用,因此呼吸法的练习一定要在有经验的老师监督
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